O impacto do frio nas doenças respiratórias:
como se proteger no inverno

Com a chegada do inverno, as temperaturas caem e, com isso, aumentam os casos de doenças respiratórias. O ar frio e seco pode agravar condições como rinite, asma, bronquite e até infecções virais, como gripes e resfriados. Por isso, é essencial adotar medidas de prevenção para proteger a saúde durante essa época do ano.

Como o Frio Afeta as Vias Respiratórias?

  • Ressecamento das mucosas:
    O ar seco reduz a umidade do nariz e da garganta, dificultando a filtração de microrganismos.
  • Maior exposição a vírus e bactérias:
    Durante o inverno, as pessoas passam mais tempo em locais fechados, facilitando a transmissão de doenças.
  • Crises de alergia:
    Poeira, ácaros e mofo tendem a se acumular mais em ambientes fechados, agravando alergias respiratórias.
  • Contração dos brônquios:
    O ar frio pode causar broncoespasmos em pessoas com asma e outras doenças pulmonares.

Medicina Particular
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Dicas para se Proteger no Inverno

  • Mantenha-se hidratado.
  • Evite ambientes fechados e mal ventilados.
  • Higienize as mãos com frequência.
  • Utilize umidificadores de ar.
  • Evite mudanças bruscas de temperatura.
  • Cuide da limpeza do ambiente.
  • Mantenha a vacinação em dia.
  • Pratique atividades físicas.

Consulte um Médico ao Sentir Sintomas

Se apresentar sintomas como tosse persistente, febre, dificuldade para respirar ou cansaço excessivo, procure um médico para prevenção e tratamento adequados. Cuidar da sua saúde é essencial para evitar complicações e também proteger as pessoas ao seu redor.

Há mais de 10 anos cuidando da saúde dos brasileiros.

"Comecei a realizar minhas consultas com o Centro Médico Popular em 2016. De lá pra cá eu e minha fámilia criamos uma confiaça muito grande neles. Médicos excelentes, atendimento rápido e eficaz. Eu recomendo o Centro Médico Popular! "

- Maria de Lourdez

NOSSAS
UNIDADES

SANTOS
Av. Nossa Senhora de Fátima, 555
Caneleira - Zona Noroeste - Santos/SP
WhatsApp: 0800 521 0101
Telefone: 0800 521 0101
CUBATÃO
Rua Antônio Lemos, 27
Vila Paulista - Cubatão/SP
WhatsApp: 0800 521 0101
Telefone: 0800 521 0101
SÃO VICENTE
Av. Dr. Ulisses Guimarães, 1443
Jardim Rio Branco - São Vicente/SP
WhatsApp: 0800 521 0101
Telefone: 0800 521 0101
GUARUJÁ
Rua Cunhambebe, 340
Cunhambebe - Vicente de Carvalho - Guarujá/SP
WhatsApp: 0800 521 0101
Telefone: 0800 521 0101
SÃO BERNARDO DO CAMPO
Rua Jurubatuba, 845
Centro, São Bernardo do Campo/SP
WhatsApp: 11 9 9412-9280
Telefone: 0800 521 0101
CAMPINAS
Rua Dr. Domingos Rimoli Netto, 169
Parque Valença 1 - Campinas/SP
WhatsApp: 19 9 9161-1916
Telefone: 19 3221-7100
PRAIA GRANDE
Avenida Brasil, 600, Sala 910
Boqueirão - Praia Grande/SP
WhatsApp: 13 3379-3646
Telefone: 13 3379-3646

O impacto do frio nas doenças respiratórias: como se proteger no inverno

Com a chegada do inverno, as temperaturas caem e, com isso, aumentam os casos de doenças respiratórias. O ar frio e seco pode agravar condições como rinite, asma, bronquite e até infecções virais, como gripes e resfriados. Por isso, é essencial adotar medidas de prevenção para proteger a saúde durante essa época do ano.

Como o Frio Afeta as Vias Respiratórias?

  • Ressecamento das mucosas:
    O ar seco reduz a umidade do nariz e da garganta, dificultando a filtração de microrganismos.
  • Maior exposição a vírus e bactérias:
    Durante o inverno, as pessoas passam mais tempo em locais fechados, facilitando a transmissão de doenças.
  • Crises de alergia:
    Poeira, ácaros e mofo tendem a se acumular mais em ambientes fechados, agravando alergias respiratórias.
  • Contração dos brônquios:
    O ar frio pode causar broncoespasmos em pessoas com asma e outras doenças pulmonares.

Dicas para se Proteger no Inverno

  • Mantenha-se hidratado.
  • Evite ambientes fechados e mal ventilados.
  • Higienize as mãos com frequência.
  • Utilize umidificadores de ar.
  • Evite mudanças bruscas de temperatura.
  • Cuide da limpeza do ambiente.
  • Mantenha a vacinação em dia.
  • Pratique atividades físicas.

Consulte um Médico ao Sentir Sintomas

Se apresentar sintomas como tosse persistente, febre, dificuldade para respirar ou cansaço excessivo, procure um médico para prevenção e tratamento adequados. Cuidar da sua saúde é essencial para evitar complicações e também proteger as pessoas ao seu redor.

Há mais de 10 anos cuidando da saúde dos brasileiros.

"Comecei a realizar minhas consultas com o Centro Médico Popular em 2016. De lá pra cá eu e minha fámilia criamos uma confiaça muito grande neles. Médicos excelentes, atendimento rápido e eficaz. Eu recomendo o Centro Médico Popular! "

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